ガスファンヒーターとエアコンどっちが安い？月300kWhが分かれ目

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「ガスは高い」。私はずっとそう思っていました。だから冬の暖房はエアコンがメインで、ガスファンヒーターは朝だけつける。節約のつもりでした。

その節約は、間違っていました。2023年1月、電気代は26,027円に跳ね上がりました。翌年、暖房をファンヒーター中心に替えたら、真冬の光熱費は2ヶ月で約3,800円下がりました。

この記事は、ガスファンヒーターとエアコンのどっちが安いのかを、4冬分の検針票で確かめた記録です。分かれ目は、電気の使用量が月300kWhを超えるかどうか。あなたの家がどっちなのかも、この記事で分かります。

うちは都市ガスの戸建てで、プロパンガスとは単価が違うことをお断りしておきます。後半には、「電気 vs ガス、どっちが得か」がかんたんに分かる判定式も載せています。

結論：ガスに替えたら2ヶ月で3,800円下がった

先に結論です。うちは冬の暖房をエアコン中心からガスファンヒーター中心に替えて、真冬の光熱費が2ヶ月で約3,800円下がりました。

ただ、どっちが安いかは家によって違います。
うちの場合、効果が大きくなったポイントは2つあります。

• 1ヶ月の電気の使用量が月300kWhを超える（3段料金が適用されている）
• エアコンの性能が低い（COPが2.7以下）

逆に、冬でも300kWhに収まる家や、新しい省エネエアコンの家は、エアコンの方が安くなりやすいです。

うちは、この2つとも当てはまる家でした。だから、細かい節電を積み重ねるより、暖房をまるごとガスに切り替える方が大きく下がる。しかも快適さはそのままです。詳しい数字は、ここから順番に紹介していきます。

ちなみに、ガス会社と電力会社の比較ページは結論が逆です。理由は、試算に使う単価が違うから。当然のことですが、自分に有利な数字を使っています。だからこの記事は、「実際にどうなのか」が分かるように、全部わが家の実額で書きます。

電気は使うほど高く、ガスは使うほど安い

なぜガスに替えただけで下がるのか。
理由の1つは料金体系です。

実は、電気とガスは、単価の動き方が正反対でした。

電気は、使うほど単価が上がる

わが家の電気は中部電力ミライズのおとくプランです。このプラン、電気料金の単価は3段階制。使う量が増えるほど、単価は高くなります。

特に300kWhを超える「3段料金」は最も高く、単価は1kWhあたり約28.6円です。

▼ 電気の単価表を見る（出典：カテエネ）

区分		単位	料金単価（円・税込）
電力量料金	最初の120kWhまで	1kWhにつき	21.20
	120kWhをこえ300kWhまで		25.67
	300kWhをこえる		28.62

普段から多く電気を使う家庭では、冬にエアコン暖房を使うと、全部この一番高い単価で電気を買うことになります。

ガスは、使うほど単価が下がる

わが家のガスは中部電力ミライズのカテエネガスプラン2です。ガス料金の単価も3段階制。しかし、使う量が増えるほど、単価は安くなります。電気料金とは真逆の仕組みです。

▼ ガスの単価表を見る（出典：カテエネ）

適用区分	1ヶ月のご使用量	従量料金単価（円／m3） 基準単位料金
A	0m3～20m3	162.16
B	21m3～70m3	150.55
C	71m3～	126.73

つまり、冬に暖房でたくさんエネルギーを使う場合、電気は割高になり、ガスは割安になる。この仕組みを知らずに信じていた「エアコン暖房は安い」が、そもそもの間違いでした。

間違った節約で、電気代が跳ね上がった話

2023年、電気代が跳ね上がった

2023年1月、電気代の請求が跳ね上がりました。
26,027円。

当時は燃料高騰も重なっていましたが、それにしても高い。
何かの間違いでは……？
明細を開いて、原因を探しました。

犯人は「3段料金」でした。

3段料金とは、300kWhを超えた電気に適用される、最も割高な単価です。単価は1段目の135%です。

当時の使用量は592kWh。使用量の半分（292kWh）を一番高い単価で買ってしまっていたことになります。

暖房なしの季節は3段料金にならなかった

本当にエアコン暖房が原因なのか。比較のために、暖房を使わない秋（11月分）も並べておきます。

請求月分	使用量（日数）	3段料金
2023年11月	196kWh（30日）	なし
2024年11月	291kWh（34日）	なし
2025年11月	380kWh（33日）	2,364円

ご覧のとおり、秋は3段料金に届くほど電気を使っていません。
2025年は、残暑のせいで秋でもエアコン冷房を入れていたため、300kWhを超えて3段料金になっています。

暖房をファンヒーターに替えたら、2ヶ月で約3,800円下がった

これでは家計がまずい……

翌2024年の冬から、1階のLDKの暖房を、ファンヒーター中心に変えました。

その結果、ガスは90㎥から136㎥へ+50%増えました。一方の電気は1,060kWhから735kWhへ-30%減りました。

今の電力単価を当てはめると、増えたガス代より、消えた3段の電気代の方が大きい。1〜2月の真冬2ヶ月で約3,800円、光熱費が下がった計算です。

	エアコン中心 2023年1〜2月	ファンヒーター 2024年1〜2月
電気	1,060kWh	735kWh
ガス	90㎥	136㎥
光熱費（今の単価で試算）	約50,600円	約46,800円

▼ 実際の請求額の推移（4冬分・参考）

参考までに、実際の請求額も載せます。単価は燃料費調整や国の補助金で、年ごとに大きく違います。先ほどの表を「今の単価」でそろえて計算したのは、この単価変動の影響を取り除いて、純粋に使い方の差を比べるためです。

請求月分	暖房	電気使用量	電気料金	（うち3段料金）	ガス使用量	ガス単価（区分）	ガス料金
2023年1月	エアコン中心	592kWh（34日）	26,027円	11,901円	40㎥	202.31円（B）	9,082円
2023年2月	エアコン中心	468kWh（28日）	17,367円	5,706円	50㎥	210.69円（B）	11,475円
2024年1月	ファンヒーター	387kWh（32日）	10,083円	2,413円	61㎥	139.82円（B）	9,509円
2024年2月	ファンヒーター	348kWh（28日）	9,125円	1,340円	75㎥	117.07円（C）	11,389円
2025年1月	ファンヒーター	438kWh（32日）	15,115円	4,271円	55㎥	159.99円（B）	9,775円
2025年2月	ファンヒーター	454kWh（30日）	14,540円	4,384円	85㎥	134.74円（C）	14,009円
2026年1月	ファンヒーター	392kWh（35日）	11,994円	2,705円	60㎥	151.26円（B）	10,045円
2026年2月	ファンヒーター	371kWh（27日）	9,676円	1,767円	92㎥	126.46円（C）	14,186円

実額では、2023年1月の合計35,109円が2024年1月は19,592円になり、15,517円下がりました。ただし、このうち約12,000円は単価自体の値下がりです。ファンヒーターに替えた節約効果は、1月分で約3,500円（ガス＋3,200円・電気−6,700円）、2月分はガスの使用量が増えて基本料金の帯が上がる分もあり、約300円にとどまります。真冬の節約効果は、２ヶ月分合わせて約3,800円が、この記事の結論の数字です。

暖房を使わない時期（12月分＝10〜11月使用）のガスは23〜29㎥で5,000〜6,000円ほど。最新の冬では、真冬ピーク92㎥・14,186円との差し引き63㎥・8,263円が、本文の「暖房代は月8,000円」の根拠です（本文の60㎥・8,000円は、これを控えめに丸めた値です）。

2024年以降はファンヒーター中心の使い方に変えてもなお、真冬は常に3段料金の領域に入っています。ファンヒーターがあるのはLDKだけで、2階の寝室や子供部屋はエアコン暖房のままだからです。

それでも3段料金は、エアコン中心だった2023年1月の11,901円をピークに、ファンヒーターに替えてからは大きく下がっています。

補足になりますが、光熱費の補填として、ふるさと納税を電気代に充てたことがあります。その実録は別の記事にしていますので、興味がある方はぜひ。

ふるさと納税で冬の電気代を下げた実録はこちら

ガスファンヒーターのガス代は月8千円台

では、ファンヒーターの暖房代はいくらなのか。わが家の明細から出します。

うちはお湯もコンロも都市ガスで、ファンヒーターを使わない時期の使用量が給湯とコンロの分。そこからの増え幅が暖房代です。

暖房を使い始める直前、12月分のガス代は月6,000円。真冬のピークは14,000円まで増えます。差し引きの月8,000円が、ほぼファンヒーターの暖房代です。

エアコンとファンヒーター、どっちが得？

先に、わが家の結論から。冬の暖房を光熱費の安い順に並べると、こうなりました。

ガスファンヒーター ＜ エアコン暖房 ＜＜ 電気ストーブ

ガスファンヒーターとエアコンの順番は、エアコンの効率（COP）しだいで入れ替わります。うちは前のエアコンの効率が低く、ファンヒーターの勝ちでした。電気ストーブはダントツの最下位。同じ熱を作るのにガスの2.7倍の光熱費がかかる「電気代おばけ」です。

同じ熱をエアコンで作ると、いくらか

ファンヒーターの暖房代は、月8,000円ほど。同じ暖かさをエアコンで作ると、いくらになるのか。

それは、エアコンの効率しだいです。エアコンの効率は「COP」という数字で表されます。使った電気の何倍の熱を作れるか、という意味です。このCOPを使って、うちの暖房1ヶ月分の熱（ガス60㎥＝約750kWh分）で計算すると、こうなります。

▼ 計算の中身（この表の作り方）

暖房分のガス＝60㎥。都市ガスの発熱量＝1㎥あたり45MJ。

1kWh＝3.6MJなので、45MJ×60㎥÷3.6＝750kWh。なお45MJは総発熱量で、実際に暖房に使える熱は1割ほど少なめ。その分を含めると、分かれ目は2.4〜2.8の幅を持ちます。

表の電気代は、750kWh÷COP×3段単価28.6円で計算しました。

COP	消費電力量	月の電気代
5	150kWh	約4,300円
4	188kWh	約5,400円
3	250kWh	約7,200円
2.7（分かれ目）	278kWh	約8,000円＝ファンヒーターと同額
2	375kWh	約10,700円
1	750kWh	約21,500円

COP1は電気ストーブと同じです。電気をそのまま熱に変えるだけなので、もしファンヒーターの代わりに電気ストーブを使った場合、電気代は月2万円を超えます。

COPが上がるほど少ない電気で済みます。わが家の場合、COP2.7を超えると、ファンヒーターの月8,000円より安くなります。ここがうちの分かれ目でした。

じつはガスに切り替える前の私は、「エアコンは使うエネルギーの3〜5倍の熱を作れるから、エアコンの方が当然安い」と思い込んでいました。

落とし穴は電気の単価です。

同じ1kWhのエネルギーの値段が、ガスは約11円（暖房代8,000円÷750kWh。基本料金まで入れた実質）、電気の3段料金は28.6円と、その差は約2.7倍。

つまり、エアコンはCOP2.7の効率で、やっとガスと互角ということです。

10年前のエアコンは損、新しい霧ヶ峰なら得

前のエアコンの実際の効率は、明細から逆算できます。

エアコン中心だった2023年の冬と、ファンヒーター中心に替えた2024年の冬。1〜2月の使用量を比べると、電気は1,060kWhから735kWhへ325kWh減。ガスは90㎥から136㎥へ46㎥増えました。

増えたガス46㎥は、熱にして約575kWh。部屋の暖かさが同じなら、この熱は以前、エアコンが325kWhの電気で作っていたことになります。

つまり真冬の実働は、575÷325でCOP約1.8。カタログのCOPは3.4なので、半分近くまで落ちていた計算です。落ちた分には、10年の経年だけでなく、真冬の低温や霜取りの影響も混ざっています。ざっくりした逆算ですが、わが家の損得の分かれ目であるCOP2.7には届いていませんでした。ファンヒーターに替えて安くなったのは、これで説明がつきます。

もし、エアコンが効率の良い新型だったらどうでしょうか。

今年買い替えた、三菱の霧ヶ峰（MSZ-ZW7125S・23畳用）は、カタログのCOPが3.8。カタログのスペックを信じると、月197kWhの電気で済みます（750kWh÷3.8）。電気代に換算すると月5,600円です。今度はエアコンの方がガスより月2,400円安い計算です。

ただしCOPは、真冬の早朝や霜取り運転で落ちます。カタログのCOPより3割落ちると、ファンヒーターと光熱費は同じになります。この冬の明細で確かめます。

電気 vs ガス わが家の判定式（=記事の核心）

ここまで記事を書いてきて、気づきました。
損得の判定は、たった1つの式にまとまります。
必要なのは、電気とガスの単価だけ。

分かれ目COP ＝ 電気単価 ÷ ガスの熱単価

分かれ目COP ＜ エアコンのCOP → エアコン有利
分かれ目COP ＞ エアコンのCOP → ガスファンヒーター有利

うちの数字を代入すると、こうなります。
・電気単価（3段）＝28.6円/kWh
・ガスの熱単価＝ガス単価126円/㎥ ÷ 12.5（1㎥分の熱量kWh）＝ 約10円/kWh
・28.6円 ÷ 10円 ＝ 2.8前後 ＝ 分かれ目

エアコンの実働COPの影響のほうがずっと大きいので、この式はざっくりで十分です。COPが分かれ目の付近なら、概ねトントン。大きくずれるようなら、ずれた側がはっきり有利に傾きます。

前のエアコンは実働COP1.8で、分かれ目をはっきり下回るのでファンヒーターの勝ち。新しい霧ヶ峰はカタログCOP3.8で、はっきり上回るのでカタログどおりならエアコンの勝ち。この記事の計算は、すべてこの式に集約されます。

前の章で実績から計算した分かれ目は2.7、この章のかんたんな式では2.8。差はわずか0.1です。ざっくりの式でも、意外なほど使えます。

プロパンガスの家は、自分のガス単価を式に入れて確認を。熱単価が高いぶん、エアコン有利に傾きやすくなります。

うちがガスファンヒーターを使い続ける理由

正直に書くと、うちのガスファンヒーター（リンナイのRC-L4002E-1）は、新築のときに都市ガスの会社からもらったものです。自分で選んで買った経験はありません。しかし、暖房をガスファンヒーターに変えてから、使い勝手の良さに気づきました。

• すぐ暖まる：スイッチを入れて数秒で温風が出ます。エアコンの立ち上がりを待つ寒さがありません。
• 効率を気にしなくていい：構造が単純で、燃やした熱がほぼそのまま部屋に入ります。うちの旧エアコンのような効率の目減りとは無縁です。
• 灯油の手間がない：石油ファンヒーターと違って、給油も灯油の買い出しも不要。シーズン終わりの片付けは、ホースを外すだけです。
• 本体が安い：暖房の主役級では最安クラス。うちのように、ガス会社からもらえることすらあります。

この記事を読んで、「押し入れのファンヒーターをまた使おうかな」と思った方へ。リンナイの公式サイトによると、ガスファンヒーターの設計上の標準使用期間は10年。過ぎたら点検か、取り替えの検討をすすめています。しばらく眠っていた機器は、見た目では状態が分かりません。10年を超えているなら、私は買い替えから考えます。

買うときの注意は2つだけ。都市ガス用（12A・13A）とプロパンガス用（LPガス）は別の製品なので、ガスの種類を検針票で確認。あとは、使う部屋にガス栓があることです。

いま自分で買い直すなら、うちのと同じスタンダードなタイプのこれを選びます。

まとめ：節電するなら3段料金を狙う

冬の暖房代は、3段料金が犯人でした。

もしあなたの家の電気代が3段料金に突入しているなら、闇雲に節電するより、暖房をガスファンヒーターに替える方が、光熱費は下がりやすくなります。

ポイントをまとめます。

• 電気は使うほど単価が上がり、ガスは使うほど単価が下がる
• 3段料金は単価が1段目の135%と割高
• 暖房をガスファンヒーターに替えたら、光熱費が1〜2月の2ヶ月で約3,800円下がった
• エアコンのCOP（効率）が高ければ、ガスよりエアコン暖房の方が安くなる

最も重要なポイントは2つです。電気が月300kWhを超えている。エアコンのCOPが低い（わが家の場合2.7以下）。この2つが揃うと、ガスファンヒーターが有利です。

残る宿題は、今年買い替えたエアコンのCOPです。カタログ通りなら、エアコン暖房に戻すつもりです。この冬の明細で確かめて、この記事に追記していきます。

ちなみにうちのエアコンは、今年買い替えたばかりです。買い替えの背景にあった「エアコンの2027年問題」は、別の記事に書きました。

エアコンの2027年問題の話はこちら